課程簡介
自從去年開學之後,班上時常發生大大小小的爭吵,這些衝突不僅容易使人產生負面的情緒,也讓自己產生負面的肢體行為。
課程中,老師帶領學生認識不同的情緒,也回溯當情緒產生時的處境。並且使學生釐清情緒與行為之間的關係:是人就有情緒,情緒沒有對或錯,但不同的情緒所導致的不同行為,往往會使人幸福或受傷。當情緒來臨時,我們可以透過自我覺察來決定,我們可以有什麼樣的行為,以及不可以有什麼樣的行為,並且能關注對方的情緒,使彼此的互動更具有同理心。
課程目標
(一)認識不同的情緒與可能產生的原因
(二)認識情緒與行椎間的關係
(三)能理解正確表達情緒的方式
(四)能同理對方的處境並增進有效的溝通
教師課後省思
(一)課程中,固然解釋了情緒的種類與可能產生的原因,但表達情緒的方式,還需要經過反覆練習,才有辦法達成自身行為的有效控制。
(二)報紙兼具美感與知識,使不少學生拿到之後立即自行翻閱,可見學生的好奇心,有一部分是透過藝術引導,這是一個很好的學習動機。