課程簡介
這堂「認識情緒」課程旨在培養學生對情緒的認知、理解和應對能力，以三大概念為基礎：「基本情緒」、「情緒探索」和「控制情緒」，設計了一系列生動有趣的教學活動。
首先，透過「基本情緒圖鑑」，讓學生認識六大基本情緒特徵後，進行「表情大作戰」 卡片分類遊戲，透過卡片上的表情描述基本情緒，思考引起這些情緒的可能原因。其次，透過「我的情緒畫廊」藝術創作活動，讓學生以繪畫表達事件當下的情緒，並進行分享討論。
接著，透過「情境小劇場」的討論及角色扮演，演練適當的情緒應對和解決方法，幫助學生將所學應用到實際情境中。 再來，透過「情緒卡片探索」、「情緒卡片三重奏」、「心情故事大公開」這三個活動，讓學生通過對不同卡片的感受來探索內在情緒、描述心理感受，進而達到彼此理解、共同解決問題的正向關係。
最後，透過「心靈放鬆之旅」的正念思考和呼吸練習，讓學生體驗心靈平靜的感覺，分享在練習中的感受，並學習用此方式調節情緒。 本課程透過多元活動形式，啟發學生對情緒的敏感性，並培養情緒智商和應對能力。希望學生不僅能學到知識，更能深刻理解並活用情緒的內涵。
課程目標
【認知目標】
- 學生能夠辨識基本情緒。
- 學生能夠理解每種情緒的特徵和表現方式。
【情意目標】
- 學生培養對於情緒的敏感性，了解情緒對於個人和他人的影響。
- 學生能夠理解不同情緒在人際關係中的角色。
【技能目標】
- 學生能夠使用適當的語言表達自己的情緒。
- 學生能夠使用簡單的方法控制和調整自己的情緒。
教師課後省思
- 遇到的問題與對策
- 學生理解能力不夠，單用眼睛觀察、口頭討論無法促進理解實際做出符合這個情緒的表情及行為
- 基本情緒圖鑑為六大基本情緒，但其他情緒沒有更深更廣的延伸討論搭配情緒卡分類去促進孩子理解六大基本情緒底下的這些情緒，是有哪些細微的不同
- 報紙的說明皆無注音，小一學生無法閱讀以圖代字，用圖片進行討論，文字部分由老師代為說明，並利用圖像帶孩子進行閱讀的預測策略。
- 未來的教學規劃
學生最喜歡的課程分別是「情境小劇場」及「心靈放鬆之旅」，透過情境小劇場的演出，學生可以更深入去探索不同情緒之間細微的差異，以及了解情緒的多面性；也從「心靈放鬆之旅」，了解目前臺灣學生普遍壓力大，需要提供情緒抒發的管道及方式。 透過這部分的分析，未來在規畫課程時，會設計更多需要學生實際實踐的課程，透過「從做中學」，更能進行完整且深入的學習。 - 報紙建議
希望未來能規劃注音版