課程目標
- 透過圖像覺察並表達自己的情緒感受。
- 理解同一情境下，不同個體可能產生不同情緒反應。
- 尊重他人的情緒經驗，發展同理與接納差異的態度。
- 理解情緒本身沒有對錯，是個人需求與感受的重要訊號。
- 分辨情緒與行為的差異，了解行為具有選擇與責任。
- 在衝突情境中思考較合適的應對方式，降低衝突升高的可能性。
教師課後省思
本次課程運用大量圖像作為情緒表達媒介，學生展現高度參與和興趣。課堂中，學生對圖片的詮釋相當多元，即使面對同一張圖片，也能產生截然不同的聯想與情緒感受。這樣的差異讓學生感到驚訝，也成為理解「每個人對同一事件可能有不同感受」的重要起點。
在外貌批評情境的角色扮演中，多數學生第一時間表達的情緒為生氣，但當被詢問何種情緒較適當時，許多學生傾向選擇「不在意」或「難過」，並認為生氣是不好的情緒。這反映學生對情緒仍存在價值判斷，容易將情緒區分為好與壞。透過課堂討論與引導，學生逐漸理解情緒本身沒有對錯，生氣也可能是在提醒自己受到傷害或感受到不公平，是重要的內在訊號。
在衝突案例分析中，學生能逐步辨識衝突升高的關鍵行為，並思考替代性的處理方式。從討論中可觀察到學生開始區分「感受到什麼」與「選擇怎麼做」之間的不同，逐漸建立「情緒沒有對錯，但行為可以選擇」的概念。
整體而言，圖像媒材有效降低了學生談論情緒的門檻，也提升了參與意願。未來可進一步加入情緒調節策略練習，協助學生在理解情緒之後，發展更多實際可運用的因應方法。