美感教育

課程簡介

情緒陪伴我們面對生活中的大小事，但卻常常被忽略，其實情緒是很重要的！

根據心理學家保羅．艾克曼（Paul Ekman）的研究，人有六種基本情緒，包括：快樂、悲傷、恐懼、憤怒、驚訝及厭惡。情緒的出現有一定的邏輯與規則，藉由此課程希望能夠帶領學生從當時發生的事件、自己的表情與生理反應，以及隨之而來的行為表現進行觀察，並將觀察結果寫下來或是畫下來。學習覺察情緒，進而更認識自己與他人，減少同儕之間的衝突，建立良好的班級氛圍。

此外，心理學家霍爾（Stanley G. Hall）將青少年期稱為「情緒風暴期」，高年級的孩子正處於此時期，透過情緒探索地圖，希望可以讓孩子們在覺得自己腹背受敵時，可以有所依循，順利走出內心的暴風圈，相信自己不會被情緒打敗，成為情緒的主人。

課程目標

1. 引導學生認識人的六種基本情緒。
2. 引導學生覺察自己的情緒。
3. 強化學生控制自己情緒的能力，成為情緒的主人。

教師課後省思

透過此課程能夠更加了解班上孩子們的內心世界，覺得收穫滿滿。對於往後在班級經營上也很有幫助，很感謝孩子們願意敞開心胸，我也會遵守保密的約定。

少數孩子是以段落式的敘寫方式呈現，或是因自身的詞彙量較少，無法進行完整的敘述。往後在進行此課程時，或許可以提供孩子們更多的引導和說明，甚至是具體的範例和適合的詞彙，幫助孩子們將內心的感受如實呈現。