課程簡介
一、 課程理念與背景
本校為體育中學，學生皆為運動員，長期處於高強度訓練與高度專注於場上表現的學習環境中。延續上學年課程精神，本課程嘗試在緊湊的訓練節奏中，為學生創造一段能夠慢下來、覺察自身狀態的學習經驗。
本課程以《探索虛擬宇宙 Ｖｏｌ．２０》為核心文本，結合閱讀理解、生涯規劃與美感創作，引導學生從日常生活出發，思考科技發展對生活樣貌帶來的影響。
二、 課堂流程說明
【第一節課】閱讀理解與科技生活導入
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課程引導：教師說明課程主題，邀請學生回顧日常生活中接觸科技與影像的經驗，作為學習動機之引入。
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文本閱讀：以《探索虛擬宇宙 Ｖｏｌ．２０》為核心文本，進行重點段落閱讀，並完成視覺搜尋任務。
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學習單任務：透過教師設計的問題，引導學生運用圖片、標題與關鍵詞進行資訊搜尋與理解，培養擷取重點的閱讀能力。
【第二節課】不被生成的片刻：科技反思與美感創作
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課程引導（科技與生活節奏的想像）：
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教師提問：「如果有天，你不需要記、不需要等，你的生活會變輕，還是變薄？」引導學生從便利性出發，想像科技高度介入後的生活狀態，並覺察其中可能帶來的改變。
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深化思考（科技如何影響「看見」）：
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教師提問：「科技不斷進步，正在如何影響我們的『看見』？」
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教師引導學生回顧前一節課的閱讀內容與 ＡＩ 生成影像的抖音案例，思考科技不僅改變資訊取得方式，也形塑人們感知世界與理解現實的方式。
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美感創作（從生成走向留白）：
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教師提問：「在似真似假的社會中，當一切都可被生成，不被生成的地方可能存於哪？」引導學生將思考焦點轉向自身生活經驗，覺察哪些片刻值得被保留。
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學生進行美感創作，設計一個生活中「不被科技介入的片刻」。
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分享與收束：
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邀請學生簡要分享創作想法，說明選擇該片刻的原因。
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教師引導學生回顧三個提問所形成的思考歷程，協助其整合科技影響與自我覺察，為課程作結。
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課程目標
第一堂課
培養學生透過閱讀與視覺搜尋理解科技文本，建立基礎資訊擷取能力，並初步連結科技發展
與日常生活之關係。
第二堂課
引導學生反思生成式 AI 對生活經驗的影響，並透過美感創作覺察並表達生活中值得被保
留、不被科技介入的片刻。
教師課後省思
從學生的創作內容觀察，多數學生能將課程提問具體轉化為自身生活經驗，並以圖像回應「不被科技介入的片刻」之主題。學生所選擇的創作情境，包含運動專項練習、睡前時刻、與朋友相聚的跨年時刻、在海邊欣賞日落、在山坡上仰望星空，以及因訓練導致身心疲勞而靠牆休息等，顯示學生對於「留白」的理解，深植於其身體經驗與日常生活節奏之中。特別值得注意的是，多數作品聚焦於訓練後、休息與等待的狀態，反映出在高強度訓練與高度目標導向的生活型態下，學對於暫停、靜止與不被干擾的時刻具有高度感受性。這些片刻往往不以效率或產出為目的，卻成為學生最容易回憶與投入的內容，顯示留白本身即是開啟自我對話、與自己親近的重要時刻。
在高度生成與快速回應的科技環境中，生成式 AI 與短影音內容持續填滿感官與注意力，使個體易停留於即時反應與被動接收。本課程透過循序漸進的提問設計，引導學生從科技便利的想像，逐步轉向對自身生活經驗的覺察，並進入創作歷程。教學反思，希望透過回憶與描繪不被科技介入的片刻，有助於學生與科技保持適度距離，將注意力重新帶回自身感受與內在節奏，培養自我覺察與主動思考能力，透過美感教育，帶領個人反思時間管理。