課程簡介
國中階段正值青春期，有些學生情緒波動大、情緒管理能力不足，時常因情緒困擾影響學習與人際互動。因此，本課程以「情緒教育」為核心，從生活中常見的媒體內容出發，讓學生透過標題推論、討論與閱讀，引導他們覺察情緒、理解自我，教導學生正確認識情緒、發展情緒調節能力，是當前教育現場的重要課題。也利用圖像，引導學生認識情緒的來源與變化，勇敢面對自己情緒，除了學習適當的表達與調節方法，並能感受與理解。重自我出發，觀察身邊的家人、朋友，同理他人的情緒狀態，透過情緒探索、心情轉換，小組交流、分享等活動，進行藝術創作與色彩應用。過程中部但能自我療癒，提升心理韌性。
課程目標
- 能認識並面對自我情緒。
- 能學會自我覺察身體與情緒變化。
- 能轉化情緒與自我療癒。
- 能同理他人。
教師課後省思
如成果報告所示。