課程簡介
本課程旨在引導學生透過文本閱讀與活動體驗，理解「對自我存在感到好奇」是成長過程中自然且正常的心理狀態。課程先帶領學生閱讀相關文本資料，思考「我是誰」、「我如何看待自己」等問題，進而覺察自我探索的重要性。接著，透過課堂中的兩項遊戲活動，讓學生實際感受「自己所展現的我」與「他人眼中的我」可能存在差異。學生將在互動與分享中理解，旁人對自己的看法未必如想像中嚴厲或可怕，也未必完全等同於真實的自己。藉此培養學生接納自我、理解他人觀點的能力，並學習以較健康、平衡的態度面對人際互動與外界評價。
課程目標
- 認識自我，了解自我的印象與他人印象的差異。
- 認識人格測驗相關資訊。
- 透過人格測驗了解測驗的有限性與目的性。
教師課後省思
透過「自我定義」與「他人印象」的對照，引導學生思考自我認知與人際互動之間的關係。從課堂活動中可觀察到，學生在書寫對自己的三個定義時，較容易從興趣、個性或日常行為出發，顯示他們對自我的理解多半來自熟悉且具體的生活經驗。然而，當學生收到他人寫下的印象時，可能會發現同學眼中的自己與原本想像並不完全相同，有些差異可能帶來驚喜，也可能讓學生產生疑惑或不安。這正是本課程重要的學習契機：讓學生明白「我以為的我」與「別人看見的我」之間本來就可能存在落差。
透過分享與討論，學生能進一步理解他人印象並不一定代表完整的自己，也未必具有絕對評價的意義。若對某些印象感到不喜歡，學生也可以思考是否需要透過更清楚的表達、穩定的行動或互動方式，逐漸調整他人對自己的理解。整體而言，本課程不只是讓學生認識自己，也讓學生練習以較開放、理性的態度面對外界眼光，並學習在自我接納與自我調整之間取得平衡。
黃珮慈