美感教育

課程簡介

本課程以《安妮新聞》Vol.10《腦筋急轉彎》作為美感智能閱讀材料，結合電影《腦筋急轉彎2》進行情緒教育。課前先帶領學生認識刊物中「看圖說情緒」、「基本情緒圖鑑」與「情緒探索地圖」的核心概念，了解情緒不只有快樂、悲傷、憤怒，也包含焦慮、羨慕、羞怯、無力等較細緻的感受。接著透過電影中青春期主角的情緒變化，引導學生觀察事件、生理反應、表情與行為之間的關係，並思考不同情緒出現時可能是在保護自己、提醒自己或表達需求。觀影後，學生完成「和《腦筋急轉彎2》一起探索情緒世界」學習單，進行情緒角色配對、個人經驗書寫、情緒調適方法討論，以及反思與創作。課程希望學生能練習說出情緒、理解情緒、接納情緒，並學習以合宜方式表達與調整情緒，進而提升自我覺察與同理他人的能力。

課程目標

1. 能認識並區辨基本情緒與較細緻的複雜情緒，理解情緒是自我覺察與人際互動的重要訊號。
2. 能透過電影情節、角色表情與行為，觀察事件、生理反應、表情、行為與真實感受之間的連結。
3. 能運用「事件＋真實感受」的方式練習表達情緒，並尊重每個人面對同一事件時可能產生不同感受。
4. 能完成學習單，將阿焦、阿廢、慕慕、羞羞等情緒角色與自己的生活經驗相連結。
5. 能提出合宜的情緒調適方法，如深呼吸、暫停休息、找人談談、書寫或繪畫表達等。
6. 能透過分享、書寫或圖像創作，展現對情緒的理解，培養自我接納與同理他人的態度。

教師課後省思

本次課程能有效幫助學生把抽象的情緒概念具體化。相較於直接講述情緒管理，電影中的角色、色彩與情節更容易引起學生共鳴，學生也較願意從角色出發，談到自己生活中的緊張、羨慕、害羞或無力感。從學習單可觀察到，學生能逐步從「認識情緒」進入「連結自身經驗」，並嘗試提出調適方法，顯示電影媒材與閱讀材料相互搭配，能提升情緒教育的參與度與理解度。

課程中也發現，部分學生一開始只能使用「開心、不爽、難過」等較籠統的詞彙描述感受，因此教師需提供更多情緒詞語與生活情境範例，協助學生把情緒說得更清楚。也有學生在書寫個人經驗時較保守，擔心被同學知道或被嘲笑，因此課堂上需先建立尊重與保密的討論規範，允許學生選擇願意分享的內容，也可以用角色、畫圖或較簡短的方式表達。

未來若再次實施，可增加「情緒溫度計」、「情緒日記」或「班級心理OK繃」等延伸活動，讓學生持續練習辨識情緒、表達感受與尋求支持。也可結合人際衝突情境，引導學生使用「當……的時候，我覺得……，我希望……」的句型練習溝通，讓情緒教育進一步落實在班級經營與同儕互動中。