課程簡介
以《安妮新聞》特刊一「認識自己的情緒」為核心文本，引導學生辨識心理學家提出的六大基本情緒（快樂、悲傷、害怕、生氣、驚訝、厭惡）。課程結合社會情緒學習（SEL）精神，協助孩子破除「負面情緒是不好的」迷思，並透過「心裡下雨時」的具象化隱喻，陪伴孩子建立個人專屬的情緒照顧與因應策略。
課程目標
- 認知：能從文本中辨識並說出人類的六種基本情緒。
- 情意：能理解並接納所有情緒皆有其保護我們的獨特價值。
- 技能：當覺察到「心裡下雨」時，能擬定至少三種自我照顧的因應策略。
教師課後省思
學生對於情緒的表達詞句較少，對於描述身體動作或感受的語詞較少，他們大多會使用：「不舒服、不知道」，較少能觀察到自己或他人的身體變化或是面部表情/肌肉的改變。透過本次活動，利用六大圖鑑中每個情緒所對應的介紹語詞，讓學生試著回想或是感受近期的三種情緒，是不是有相對應的身體反應出現，作為未來觀察自己本身情緒的指標關鍵詞。
安妮新聞的排版、設計與配色相當豐富，所談內容也是和學生生活經驗相關，學生拿到手上翻閱很開心，有這樣的教材能使用真是太棒了。
駱采穎