課程簡介
本課程以《安妮新聞》Vol. 19「美的多重宇宙」為核心，針對國中生常面臨的「容貌焦慮」與「同儕標籤」問題，設計了一場從外界批判回歸自我價值的心理探索旅程。課程核心理念為「我是自己的選角指導」，旨在引導學生奪回定義「美」的主導權。
閱讀報刊內容，帶領學生拆解社群媒體的虛假標準，建立「美是多重宇宙」的廣闊視野。最關鍵的轉化環節，是引導學生將過往被視為缺陷的特質（如內向、外貌特徵等）重新定義為獨特的「生命優勢」。最終，學生透過書寫自我接納金句，將理性的認知內化為實體的自我肯定。
課程目標
- 覺察自我：回憶日常生活中，有無哪些常看見或常被要求的「完美標準」。
- 定義自我：以安妮新聞來定義自己的存在價值。
- 相信自我：透過這次活動，給自己一個承諾！
教師課後省思
- 課程操作過於貪心，想在一節課將所有內容完成，且引導孩子的內容不夠充分，孩子難以聚焦題目的問答。
- 少有同儕之間的學習，僅有個人的反思。應該調整或加入一點同儕交換意見的流程，才能更加呼應搭配的教材：美的多重宇宙。讓孩子們互相學習成長，了解平常不一定觀察得到的面向。
- 要多點情境。如：匿名標籤箱。讓孩子們先討論以及具體化外界評價的壓力。這樣一來，才能更為清楚探究自我價值的目的。