美感教育

好好照顧自己

課程資訊
  • 學校:花蓮縣立南平中學
  • 教師:徐詩惠
  • 課堂:國文

課程簡介

乍暖還寒之際,正是憂鬱症的好發期,情緒不穩定時常會影響學習。透過安妮新聞第 10期腦筋急轉彎,希望藉由著對情緒的認識,來喚醒孩子們對情緒的感知與關注,並學習抒發及適時的調整,不僅學會如何照顧自己,更在閱讀的過程中學會表達自身的情緒,而這樣的自我覺察是生命中學習照顧自己很重要的一課。

課程目標

  • 第一單元:概覽報紙,找出主題
  1. 能透過文章的概覽,為此份報紙訂定標題
  •  第二單元:看圖說情緒,認識情緒儀表
  1. 能透過情緒儀表說出各類情緒
  2. 能清楚表達自身的情緒,並說明想法
  • 第三單元:覺察情緒
  1. 能透過閱讀擷取文章重點,找出覺察情緒的四項重點
  2. 能理解文章中的四項重點並進行詮釋
  3. 能透過個人事件的闡述,發現並覺察自己的情緒與記錄自己的情緒
  •  第四單元:抒發與調適
  1. 能透過閱讀學習面對、抒發與調適情緒的步驟,並訂定口訣
  • 第五單元:認識憂鬱症
  1. 能認識憂鬱症患的行為及原因
  2. 能透過閱讀憂鬱症的文章認識自己憂鬱的情緒與同理憂鬱症患者

教師課後省思

本學期教學搭配平板進行教學,讓學生透過自學的方式一邊閱讀、一邊完成學習單,並透過平板讓學生將作業上傳,及進行口頭報告和分享,讓每個人都有分享的時間即完成作業的時間。然而教室空間狹小,當每個人在進行錄影時很常會影響到其他同學,未來規畫準備耳機的方式,讓學生能降低錄影錄音的音量及對他人的影響。

徐詩惠
花蓮縣立南平中學 教師

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