課程簡介
本課程以「情緒教育」為主軸，透過繪本導讀與動畫影片賞析，引導學生認識並理解多元情緒的來源與功能，學習適切的情緒表達與調節方式。課程初期以繪本《情緒大飯店》與《注意！情緒怪獸來襲》作為引起動機，引導學生辨識基本情緒及其外在表現，並思考各種情緒在生活中的作用。接著透過動畫電影《腦筋急轉彎》，讓學生進一步分析電影角色的情緒活動，加深對「混合情緒」與「情緒控管」概念的理解。
此外，課程結合學習單與心情日記，例如「情緒控制台」與「心理OK繃」等活動，協助學生具體練習情緒覺察與自我調節的策略。整體課程設計以培養學生的情緒識別、表達與調整能力為核心，並強調情緒沒有對錯之分，期望引導學生在面對各種情緒時，能夠學習接納自己、理解他人，進而提升心理韌性與人際互動的品質。
課程目標
- 認識各種基本情緒（如快樂、憤怒、難過、驚訝、害怕、厭惡等）及其功能。
- 能透過繪本與影片辨識不同角色的情緒表現。
- 學習使用合適詞彙表達自身感受。
- 發展情緒調節策略（如情緒轉化、自我安撫等）。
- 建立正向情緒觀與接納情緒的態度。
教師課後省思
一、教學調整方向：
1.學生情緒詞彙量有限，表達不夠細緻：課程初期可加入「情緒詞語引導卡」或「情緒分類牆」，幫助學生累積常用情緒詞彙，提升描述與覺察的精準度。
2.部分學生在情緒分享時表現保留、不易開口：鼓勵以書寫形式（如心情日記）表達，降低口語分享的壓力；教師可示範、營造安心氛圍，逐步建立班級信任感。
二、未來教學規劃：
1.搭配桌遊進行教學：未來可延伸引入情緒相關桌遊，如《同感》、《怪獸來了》等，讓學生在互動情境中實際體驗情緒辨識與人際理解，有助於提升學習的趣味性與應用度。
2.高年級銜接《腦筋急轉彎2》：針對高年級學生，可進一步引導進入青春期主題，探討更多關於壓力、焦慮、成長、身分認同等複雜情緒，並結合影片討論與生活經驗連結，深化反思層次。
3.擴展課程深度與彈性：未來可依年級進行課程模組化設計，中年級著重情緒認識與表達，高年級進入情緒管理與人際衝突處理，讓課程更具系統性與發展性。