課程簡介
透過一系列情緒教育課程—芯福里情緒教育課程，逐步讓學生認識和理解「好好說話」的重要性，並從中學習分辨陳述事實、表達我訊息的方式，實際回想生活中的實例與紀錄，再輔以分享與討論，讓策略與方法能在運用時更加順利與嫻熟。
在課堂中，教師透過簡報、邏輯，進行系統性的引導，從自己、環境、周遭的人……一步步內化與擴展，堅實說話的重要，也深化說話技巧的重要，除了上課，學生也需要記錄曾經發生或看過/聽過的事件，每一次課程都加多一點、加深一些：客觀的陳述事實、良善的表達自己的感受、說出行為所造成的影響，最後再提出想法建議對方，逐步建立「好好說話」的能力，這樣的方法，不僅可以好好表達，也能讓人際相處與互動更友善。
課程目標
- 能區分主觀與客觀
- 能知道好好說話的構成要素
- 能清楚知道自己的感受
- 能同理他人，並給予適當的建議
教師課後省思
在教學過程中，我發現學生對於自己的感受比較少，這可能是在日常生活的與人互動中，常常關照的是他人而非自己，因此教學後有額外增加引導學生注意自身情緒的時間與方式，也透過SEL課程中學習到的情緒量表，讓學生能對情緒更關注。
教學時遇到的問題是，要引導學生「刻意」修正平時與人互動的對話方式。高年級的學生講話模式受到網路與次文化影響，通常較為直接、自我，以為只要是陳述事實就就可以肆無忌憚、不顧他人感受的表達，以為那樣叫做說實話，孰不知溫柔的實話才是生活中、與人互動時更需要的，透過課程、分享與討論，也藉由戲劇演出，學生切身感受到語言的力量，也肯定好好說話的重要；練習，是要鞏固一項行為重要的途徑，一而再、再而三的演練，讓技巧熟練、讓步自然變成自然，漸漸地，好好說話就變成理所當然的事情了。
未來在教學上，如果可以將生活中學生間的相處—無論是衝突、友善……—都記錄下來並提供成為背景資料，相信能夠讓學生在更多、更實際的討論中，抽絲剝繭、具體思維，一定可以讓學生懂得情緒也學會說話。