情緒卡住了！安妮新聞 vol.10 | 美感教育

色彩就得「眼見為憑」。第一堂課先用 80 色的麥克筆去刺激學生們的眼睛，要求排出深淺並整理出簡易的色卡，看似簡單但須整組分工合作才能有效完成任務。

色彩的基本概念要有。第二堂課講述色彩基本概念，使用 PPT 教學且不時快問快答，增強學生觀念的吸收，色彩共通感應：冷暖、胖瘦⋯⋯可用顏色眼見為憑，那情緒可以嗎？

不約而同就是共通。第三堂課使用 80 色麥克筆的簡易色卡，聽到「快樂」就指出你覺得的情緒代表色 3~5 色，依 6 種情緒各自繪製情緒小卡並貼於黑板，學生眼睛會看到各組對情緒的色 相、明度、彩度有著「不約而同」。畫出情緒色再來看看「安妮新聞 vol10-基本情緒圖鑑+情緒探索地圖」。

覺察情緒有方法的。再次閱讀安妮新聞發現插畫家用黑灰白＋紅綠及一隻狗就能表達情緒，知道除了顏色，還有生理反應、動作、表情、事件都能覺察自己情緒，繪製屬於自己的情緒卡。