課程簡介
五感（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）是上天給予人類學習的禮物，但似乎又遺忘它們的存在……我？我是誰？我喜歡？我的夢想？這些問題一直跟著自己，答案或許也一直在改變，但自己究竟長得什麼模樣？自己內心深層的感受與真切的想法卻未必花時間進一步的了解，關於「我」的一切，值得每一個人用心深思。高年級正是又重新再認識自己的新契機，從懵懵懂懂進入小衝撞的青春期，透過五感體驗進行文字書寫、繪畫、拼貼與 AI 創作等讓學生探索自我，發現不一樣的我。
課程目標
- 自我覺察：
覺察自己在生理、心理、能力與人際關係上的變化。 - 認識自我：
理解自己的個性、價值觀、興趣與優勢並透過反思過去經歷，認識自我成長的
軌跡。 - 自我接納與自我價值的建立：
學會接納自己的不足，增強自信心。發掘自我潛力，提升自
我價值感。
教師課後省思
自畫像算是很難畫的，因為大家都想畫出最帥最漂亮的自己，每個人都是兩個眼睛、一個鼻子、一個嘴巴，但究竟我和別人有什麼不同，真的需要仔細的觀察。從外在的觀察一直到內在的覺察，學生在活動的過程中真的發現到自己和別人不同的地方。對於不擅長畫畫的學生，拼貼創作是一個很棒的藝術呈現，拼貼可以將自己內心的想法表現出來，不過，如何拼貼出「自己」是需要一點時間搜集素材。而透過AI 生成圖片也是很新鮮的上課方式，但必須下達正確的指令AI 才可能生成你想要的圖片，而下達的指令正是自己了解自己有多少，非常值得大家親自去體驗。
這次遇到的困難，第一是拼貼素材的搜集，現在大部分的家庭都很少訂閱報章雜誌，學生要取得不易，後來想到可以去找圖書館，那裡有很多舊的雜誌可以運用。第二是數位平臺的操作，老師自己必須先親自試做數次，作品成功後並將操作步驟逐一記錄，再帶領孩子一步一步地完成。
自我探索是個非常有趣的主題，未來可以嘗試更多不同媒材的呈現，例如：製作個人專屬的歌曲、客製化的商品、打造自己的夢想屋等等，透過一系列的課程，學生也可以記錄自己的成長軌跡。